我想在网上采购一些餐饮一次性用品，又不知道什么网站比较好，能推荐几个吗

现在网上有很多这样的平台啊，像是慧聪酒店网，中国酒店用品供销网啊，你都可以试一试。

在电影院里坐哪一排观影最好最舒服

看IMAX屏幕大小。在上海正大广场的坐10排后，缤谷广场的最后一排，和平影都，坐靠后，八佰伴坐倒数第四排。前面说坐那里都无所谓，那是绝对乱说。IMAX因为屏幕巨大，坐靠前的位置，视野和视角都很有问题，只有往后往高坐才行。记住一个选择原则，宁愿后排旁边，不要前排中间。IMAX场，坐最后一排都不会有问题，就怕坐太前面，全程看不全屏幕。另外，缤谷广场有媲美正大的屏幕大小，却只有正大三分之一的位置，导致只有最后一排才有最好的观看角度

你这个场我凭经验至少L排开始选，再前面就有问题。有的回答说5排，绝对会让你有噩梦般的经历

ps.购票app上推荐的imax厅座位都是错的，那个是根据一般影院算出来的，在Imax上用，都太靠前，可以买推荐座位框的后面一排

以缤谷广场为例，推荐座位全部太靠前，至少推荐座位后面一排，最好的座位是最后一排，亲测

利益相关：IMAX 8年观影历史 每年10场以上IMAX

健身操什么时候做最好,跳健身操的最佳时间,健身操什么时候跳最好-

1 7-9点跳健身操合适。

2 因为晚上条健身操可以帮助放松身体，消除一天的疲劳，同时也可以提高代谢率，促进身体的健康。

而且对于白天没有时间去健身的人来说，晚上健身也是一个不错的选择。

3 不过需要注意的是，晚上健身后应该适当调整饮食，避免因为运动而过度饥饿或过度进食，影响身体健康。

同时也要注意晚上的运动强度和时间，避免影响睡眠质量。

“死记硬背”是不是学习英语最好的方法

死记硬背是最佳的语言学习方式。

看看我的签名，每天一个俯卧撑。

别浪费时间去找更高效的学习方法了，那都是给想偷懒的人准备的。

我教您怎么确定自己的英语学习路径，我们有一个非常好的参照，就是我们学习语文的路径。

想想我们学语文吧，那就是一路死记硬背上来的。

您听过哪个语文老师说她可以教您在7天内背下7000个生字，词吗？

您听说哪个语文老师说，学会这2000个句子，中文对话就没问题了。

学语言，字词是基础结构，但远远不只字词，学英语我们很容易陷入快递背单词的迷局。您想想学中文，语文的阅读理解题，那基本没有生字，生词吧，您就能把那阅读理解题都做对吗？不容易对吧。语言是要理解逻辑的，字词只是基础结构。

语文是怎么学过来的，英语也是一门语言，英语就应该怎么去学。

底子薄进度就慢一点，一天背一个单词，像我一样一天一个俯卧撑。

底子慢慢变厚了，就增加强度。

最后再总结一次，死记硬背是最佳语言学习方法，没有第二种。

学舞蹈一天最多练习几个小时最好

一天最多练习几个小时最好，这实际上取决于多个因素，包括个人的身体状况、舞蹈技巧水平、学习目的以及时间安排等。

一般来说，对于初学者或者身体条件一般的人来说，建议每天练习时间在1到2小时之间。这个时间段可以确保身体得到充分的锻炼，同时也不会因为过度训练而导致身体疲劳或受伤。对于已经有一定基础的舞者，或者身体条件较好的人，可以适当增加练习时间，但也要注意避免过度疲劳。

此外，练习时间的安排也应该考虑到个人的生活节奏和生物钟。例如，有些人早上精力充沛，适合进行高强度的舞蹈练习；而有些人则更适合在傍晚或晚上进行练习。因此，可以根据自己的实际情况，灵活安排练习时间。

最后，无论练习多长时间，都应该注意保持良好的练习习惯，如热身、拉伸、休息等，以确保身体在最佳状态下进行练习，避免受伤。

总之，学舞蹈一天最多练习几个小时最好并没有固定的答案，而是需要根据个人的实际情况和需求来决定。重要的是保持适度的练习，确保身体得到充分的锻炼，同时也要注意避免过度疲劳和受伤。