北京高端SPA会所

In one Spa

在In one Spa，你就能感受到这种味道。这里有个CD架，里面摆放着许多熟悉的音乐，它将陪你度过余下的Spa时光。好久没有安安静静地听音乐了，我惊喜地发现了喜欢的《风笛》，欣喜之余立刻拥它入怀。

选香过程更加神秘有趣，在我面前摆放着五种精油，按摩师会一一打开让我闻香，然后选出我最喜欢的味道。选择后，按摩师问我是不是最近脾胃不合，竟然说对了。

我很惊讶，按摩师笑着说，这里的精油是按照金木水火土来区分的，我选择了“土”，证明身体里缺少这种成分，然后推断得知的。好奇妙，我开始陶醉了。

泡在撒满花瓣的浴缸里幸福得快要睡去，耳边响起了熟悉的旋律。这时，按摩师轻轻的敲门声打断了我的思绪，按摩开始了。按摩师的手法轻重适中，熟悉的香气随着她的指尖在我全身游荡。一切都是熟悉的感觉，这种感觉仿佛小时候躺在妈妈的怀里，放松的，微笑着睡去。故乡就是这样，天堂也不过如此吧！

价格：90分钟约688元（芳香按摩）

特色项目：按金、木、水、火、土，五行特制精油来调理身体

Zen Spa

推开老式的四合院门，现代的灰色玻璃钢隔断、沧桑的老榆木梳妆台、随风婀娜着的各色垂缦和铺着紫纱的美容榻，以及静静在水中盛开的金莲花——禅意无处不在。

其实，ZenSpa，翻成汉语，正是“禅意Spa”的意思。

ZenSpa是内地仅有的几家持有国际水疗会所协会专业资格的水疗会所之一，在圈内颇受认可。设计出自香港名师之手，小小的院落里，既有现代的“酷”，也有古典的“雅”，香熏花瓣交织的东南亚风情和五星酒店般舒适的设施也被奇妙地糅和，勾勒出神秘而另类的禅意情调。Spa疗室虽然不大，但光线异常柔和，背景音乐舒缓轻柔，也是禅意浓浓。

浴后裹好浴巾，呷一口花茶，按下门铃，美丽的理疗师就款款地进来为你服务了。趴在美容榻上，开始静静享受泰式精油推背带来的身与心的放松。力度不轻不重，顺着背部穴道以手掌或指尖推捏按揉。不一会儿，后背就渐渐温热起来。这时，空气中浮动着香蜡的暗香和禅乐的缥缈，令人在按摩的整个60分钟里，放松得几乎要化掉。

穿衣时，美容师仍会退出房间，留给你私密的空间。

回家的路上，仍然沉浸在恍如隔世的感觉中，只有幼滑的肌肤，让你记起四合院里的一切。

价格：秋季滋润组合特惠价980元（原价2000元）

特色项目：秋季滋润组合（身体摩砂＋泡浴＋泰式香熏精油按摩）

长城脚下的公社

长城脚下的公社就坐落在长城脚下占地8平方公里的美丽山谷，42座独特设计的别墅分散地坐落在静谧陡峭的山谷，这些别墅共有236间客室，每一栋别墅的房间数从4间到6间不等。从每一栋别墅都可以看到未经修复的古老长城，并可以从公社的私家小径通往长城。

号称亚太地区最大的Spa品牌——曼达拉 “Mandara”强调东方神秘芳疗按摩手法。富节奏、韵律感的Mandara按摩，配合呼吸节奏及精油按摩全身，在天然花香精油的轻揉中，通体舒畅，感受到放松的快感。

按摩师为我选定的房间很大，每一个角落都流露着浪漫味道。熏香的气息、橘色的灯光都让人倦意朦胧。Mandara也是Mandara Spa品牌中的招牌芳疗按摩手法，结合了巴厘岛的精油按摩、日本式指压、 夏威夷式的交错韵律式舒缓筋骨的手法，还有瑞典欧式揉搓按摩技巧，以及松弛肌肉的泰国拉筋按摩等，总共5种技巧混合，50分钟的按摩有时是由2位按摩师依循节奏做双人四手按摩，也有由较富经验的资深芳疗师来展现按摩的五种技法。

不过很奇特，这些花样繁多的按摩并没有造成我身体的负担，反而更加放松，渐渐地睡着了。这里的泰式大床夺人眼球，从天花板倾泻而下的帷幔围覆这张大床，仿若重现一个奢华的梦境。躺在里面，轮回到尽头，也不过如此吧！

价格：90分钟大约880元

套餐1小时～4小时不等，一千多元到两千多元都有

特色项目：Mandara招牌芳疗按摩手法

北京国际俱乐部

确切的说，应该是在北京国际俱乐部温泉及健身中心“玩水”。这里有源自北京地下1500米的天然温泉，还有玻璃幕墙围绕、玻璃马赛克装饰的温泉泳池……玩不同的水，有不同的享受。

无论春夏秋冬，有阳光的日子，是在国际俱乐部的温泉游泳池“玩水”的最好时机。玻璃幕墙围绕的华丽泳池，远眺是修剪整齐的花园，池边露台摆放着舒适的沙滩椅，25米长的主池及水力温泉按摩池均由玻璃马赛克装饰……将身体仰面轻浮在池中温泉水上，眼望蓝天，沐浴阳光，身心舒畅。

理疗师根据我当天的身体状态，为我安排了一套“芳香理疗全身护理”（60分钟，500元），她说这是温泉中心最有特色的SPA皮肤护理项目之一，使用纯净有效、针对客人特别调配的芳香精油，加上特别设计的按摩技巧，可以让我全身放松、减轻精神压力和紧张情绪。

在约好的时间，我准时被理疗师带进了只有女性才可以进入的区域（根据相关规定，温泉中心的所有服务都是男女分开的）。

我被领到独立的理疗房。房间不算大，灯光昏暗，熏香炉和音响各自发挥着自己的功能，若隐若现，恰到好处，让人有种昏昏欲睡的感觉。首先进行的是背部推油，薰衣草芳香溶水精华油，具有镇定、消炎、平衡的功能，有助身体尽快放松。从背部到腿到足，穴位的点按加上理疗师专业的按摩，使精油很好的渗透，让肌肤顺利吸收，此时我已渐渐进入睡眠状态。

价格：温泉身体治疗550元～850元，天然热温泉VIP护理500元～1300元，温泉理疗组合900元～1800元

特色项目：芳香理疗全身护理（特色项目还有草药和沼泽泥全身护理，顶级纯净身体磨砂按摩，瑞吉招牌护理和温泉套餐等）

大自在黑泥养生馆

整个厅堂都是深色调的，宁静、深邃，让我原本因等待而焦虑的情绪一下子平静下来。耳边响起的潺潺流水，扑鼻的花草香，顿时让人有种脱离凡尘的舒适。这里一天只接待55位客人，所以很安静。换好衣服后到死海水池里体验漂浮，有工作人员发给你耳塞，并指导你正确的漂浮在水池中，在此过程中有两个工作人员随身保护，对水有恐惧的人也可以完全放松地尝试漂浮。

裹黑泥很新奇也很好玩，想起了童年和儿时的玩伴一起玩泥巴的情景。工作人员训练有素，一面为我服务，一面给我讲解一些美容的知识，态度语气都很得体。原来，这里的黑泥是来自山西运城，那里也有个死海湖，其泥质和水质经过科学验证跟以色列的黑泥和水都是一样的。在养生馆里给客人门使用的泥是经过加工的，里面调和了芦荟汁，起到了保湿的作用，而且味道也比较宜人……后面的话仿佛成了我睡眠的背景音乐，请原谅我的无比放松。黑泥涂满全身之后，我被用电热毯裹了起来，毯子温度调在了42度，经过25分钟的加热我就可以去淋浴冲水，整个项目就完成了。

在淋浴的时候，服务员准备了加了生理盐水的桃汁，她说做完黑泥养生之后体力会有一些损耗，喝一些加生理盐水的果汁有助于体能的恢复。“略带咸味的桃汁很好喝。”仿佛我的味蕾在说，又好像我的全身在说。

价格：468元黑泥项目+198元死海漂浮

特色项目：日式黑泥，死海漂浮

I Spa 泰美好（纳帕溪谷店）

I Spa的三里屯店离我比较近，但朋友强烈推荐我舍近求远，去I Spa的纳帕溪谷店，说环境特别美。

说实话，室内环境没有让我惊艳，我估计常出差住五星级酒店的人应该和我感觉差不多，就是那种中规中矩的豪华。

I Spa是北京唯一获泰国大使馆认证的泰国Spa，所以我选了古法泰式按摩。这个按摩要求客人完全放松身体，于是我化身一块肉，随便泰国理疗师摆布。期间多次想起“庖丁解牛”，感觉我的肉体遇到了知音。当我盘腿坐着，她引领我的手、让我的身体伸展成一条美丽的弧线时，我简直都要爱上理疗师那温暖、胖胖的手。

按摩完，在会所周围散步，才明白朋友为什么说“环境特别美”。园林设计得非常好，自然流畅，没有雕琢的痕迹。顺着小径在树林里走，旁边的草地上铺满黄色的落叶，然后看到一片水面，有丛生的芦苇。夕阳的余光下，鸭子结伴游向我，简直就像在演《天鹅湖》。顺着水边随意漫步，遇到一只苏格兰牧羊犬在和主人嬉戏，毛发在风里拂动。我感觉自己最近一直厌倦、拧巴的心，又有了爱的能力。

价格： 498元（90分钟）

特色项目：古法泰式按摩

有哪些旅游的行程安排APP值得推荐

马上就中秋国庆了，有哪儿想去的地方吗？小编想趁着休假，去厦门走走。

以闺蜜的话来说，这是一座舒服得让人想一再造访的地方。 虽然不大，花三四天就能逛遍，但又极有吸引力，让人想慵懒地溺在南方暖洋洋的风里。

前两年闺蜜和朋友来过一次厦门，如今我俩倒是决定再走一遍她走过的路，在不同的时空里，体会不一样的心境。

那么玩厦门的正确打开方式是什么？看过下面的行程你就了然了。

曲终人散的鼓浪屿，夜色醉人

第一天

Day 1

具体行程：厦门-鼓浪屿-颠倒博物馆

有个好消息是，7月8日，鼓浪屿列入世界遗产名录。有多值得骄傲呢？从此后，中国凭着52项世界遗产，和意大利并列世界遗产最多的国家。期待早日摘取唯一的第一。

不过申遗成功有利有弊，小编觉得好处是那些精致宝贵的老别墅，经过修缮，可以更好地保存下来，也有可能限制上岛人数，让鼓浪屿没那么大游客压力。

不过也有弊端，按一贯的申遗套路，接下来就该涨价一波了，所以，要玩要趁早。

不过很多外地人刚来厦门，就被“怎么上鼓浪屿”这个问题搞得晕头转向。买票还分游客和本地人，要不要那么偏心？

小编先来说下游客怎么买鼓浪屿船票。目前有三种方法：微信、官网、现场排队。

个人还是喜欢在一些旅游的APP上直接购票。其实出行旅行APP能解决不少问题，比如说当地著名景点门票，住宿，车票等。

一个订单可以购买5张船票，一个成年乘客可以免费带一个身高不满1.2米的儿童，要提前半小时凭免费儿童的身份证到乘船出发码头售票窗口申领免费实名制船票，超过1名儿童，就要买儿童半价票啦。

厦门-鼓浪屿航班时间与票价：

东渡码头（厦门国际邮轮中心）——鼓浪屿内厝澳/三丘田码头

运营时间：7:10—17:30（夏季18:30）

航程时间：约20分钟

普通游船：35元/往返

豪华游船：50元/往返

嵩鼓码头——鼓浪屿内厝澳码头

运营时间：7:30---17:50(夏季:18:50)

航程时间：约8分钟

普通游船：30元/往返

轮渡码头——鼓浪屿三丘田码头（夜间航班）

运营时间：17:50---次日6:30

航程时间：约7分钟

网上凭二代身份证购买的船票，可直接凭借身份证乘船。

鼓浪屿到厦门24小时都有船回厦门岛。17:40（夏季18:40）之后，返程需从三丘田码头搭乘夜间航班返回厦门轮渡码头。

很多人觉得鼓浪屿被玩烂了，上岛便是噪杂之音，那是你没见过人潮散去的鼓浪屿。

诗人曾说：“水上的鼓浪屿，一只彩色的楼船”，落日余晖下的小岛，你见过吗？当你探寻古老院落的边边角角、游弋在琴声悠扬的海滩，它的景致才显然于众。

夜幕降临，小岛终将曲终人散，安静的夜褪去了白日的聒噪，这才是它最美的模样。夜宿于此，岁月静好。

另外小编觉得登岛鼓浪屿，欣赏万国建筑群，或是中国传统的飞檐翘角的庙宇，或是小巧玲珑的日本屋舍，或是有19世纪欧陆风格的原西方国家的领事馆…… 就足够逛一整天啦！

在这里，你可以悠闲的路过一家家浪漫格调的小店，穿过幽街小巷，感受那种深邃的古典气息。

如果是爱拍照、喜欢新奇的小伙伴来鼓浪屿，可以去漳州路60号的颠倒博物馆玩玩，里面的摆设都是颠倒的，配上你夸张的“浸入式”表情，一下子给人一种空间颠倒之感。

晚上的时候，你可与一群小伙伴在庭院中喝茶聊天，不管日常的烦恼，只需与身边的人畅谈理想、人生......总有种恍若隔世的错觉感。

另外提醒大家买票提早预订房间，好的房源很早就被抢光了。

厦门的好味都在老城区

第二天

Day 2

具体行程:早起看鼓浪屿日出 - 中午中山路

清晨的鼓浪屿，一副睡眼朦胧的样子。我们可以爬上日光岩，看阳光从云缝里探出头来，透出金色的微光，渐渐地，染红半边天，直至天色大亮，整座小岛如出生婴儿般在你眼前一览无遗。

幸运的话，你还能看见绚丽的双彩虹，据说这能给你带来好运气。当我们从日光岩下来，漫步在蜿蜒的小巷，在淡雅的老洋房前遇见唠家常老爷爷，或是在拐弯处买一份海蛎煎，那软绵绵的闽南语，煞是好听。

或走过小店，来到海边，呼吸着湿润的空气，远处的渔船在水光潋滟的海上缓缓前行，看潮起潮落。遇见孩童吹泡泡时，捕捉这一美好瞬间，消逝的泡沫就此永存。你还能爬到沙滩的灯塔上，眺望远方，你所纠结的烦恼也就烟消云散。

行在鼓浪屿，食在中山路。其实小编说的中山路，是指厦门的老城区，地标性建筑。

林立的南洋小楼下，熙熙攘攘的人群，无疑被街上的小吃店与冰激凌小店吸引了。如果你想尝试正宗的厦门味道，就要到黄则和花生汤、1980烧肉粽、乌糖沙茶面等寻一番风味。

尽管中山路总是一派热闹的景象，但这趟旅程，我们还能一起寻觅别人没看见的寂寥老街。喧闹之外，始终还有一份属于当地人的宁静。老旧的外墙上，斑驳的印记给你以时光穿梭感。

ps：小编的计划安排的比较松，

大家可以根据自己的行程和喜爱自行删减和增加，

总之，适合自己的旅行才是最好的旅行。

最美大学朝圣

第三天

Day 3

具体行程：厦大西村站-厦大西门-上弦场-芙蓉湖-芙蓉餐厅-芙蓉隧道-白城沙滩

小编毕业之后，每次旅行都要看看当地有特色的大学景点，这也算个人的情结吧！而依山傍海的厦大，是中国最美大学之一。如果你去厦门的时候，不可不去看看哦！

隔绝于墙外的车水马龙，楼宇隐于绿叶间，芙蓉湖就像璀璨的明珠，在暮春与暖阳的照耀下，熠熠生辉。经过红褐色的复古外墙，门前还放着自行车的学生宿舍，让你想起那回不去的大学时代。

来到厦大，就不得不去画满青春涂鸦的芙蓉隧道，那里的每一幅画，都彰显着一个时代的青春。你大可肆意拍照，毫无顾忌的不羁个性在这里得到张扬。当你走到一幅星空的外墙前，不妨拿起手机，打开手电筒，反向对准星空，拍下照，成为你最难忘的回忆。

厦大的“明星景点”不止于此，还有曾红极一时的《一起来看流星雨》中的操场——上弦场，化作偶像剧的女主角，与校园景色来一场浪漫邂逅。

倘若你还是个吃货，还可以去专为游客开放的芙蓉餐厅三楼，充钱拿饭卡，想吃什么刷什么，有一瞬间真觉得回到大学时光。不过也就仅仅是体验了，这里的菜品肯定是比学生餐厅的贵，且算不上多好吃，吃的大概就是一份校园情怀。

出了芙蓉隧道，从白城校门出去，就是白城沙滩了，小编并不推荐这片沙滩，人多得跟下饺子一样，海面还有诡异的漂浮物，建议往木栈道的方向走，去黄厝的沙滩，越往上走游客越少，而且水清沙白。

五缘湾出海

第四天

Day 4

具体行程:五缘湾帆船港-五缘湾大桥-小三通码头-翔安海底隧道

五缘湾帆船港在五缘湾大桥，相比思明区，这一片的游客很少，港口停靠着密密麻麻的游艇，落日下看真是壮观。价钱网上团购大概是100-150元一个人，出海1个小时左右。

没有不爱戏水的孩子，但是要记得准备雨披和换洗衣服噢，难免会弄湿衣服。

帆船会经过五缘湾大桥、小三通码头、翔安海底隧道，可以看到五通灯塔还有对面的大小金门噢，据说幸运的话还会遇见海豚，不过概率很小吧。

PS:厦门金砖会议9月3日到5日，全岛管辖比较严格，目前民宿全关了，只剩下酒店，酒店价格比平时要贵，刚看到速8酒店都1000起了，近期有计划出行的，可以等金砖后噢~

一百个人有一百种

打开厦门的方式

但是带着最爱的人

我希望可以在这座城市里慢一点

遇见不期而遇的惊喜

在环球之旅的路上，愿游伴伴与你同在。

什么翻译软件最准确

根据您的使用需要来决定，如果是出国使用建议选择谷歌翻译软件。如果是在国内使用有道翻译官、百度翻译和金山词霸都是不错的选择。以下是详细介绍：

1、谷歌翻译，这是一个谷歌提供的免费软件，可以实现全球上百种的即时翻译，常用的语言都能够翻译处理，支持任意两种语言之间的字词、句子翻译。除了简单的输入外，还支持拍照翻译、取词翻译和语音翻译等方法；

2、有道翻译官，这是一款网一大早的词典翻译工具，支持在线和离线翻译。同样支持摄像头的图像取词实时翻译，可以直接翻译路牌和餐厅菜单；

3、百度翻译，同样是支持多个国家语言之间的相互翻译。也是能够提供语音翻译、拍照翻译和离线翻译功能。

有什么好的中英互译软件

我就列几个自己用过的，题主自己参考参考。

1.有道词典 ，一个中英，中法，中韩等语言互译的翻译软件。本人无论换了多少次手机，都是手机必备。

2.hellotalk，我之前用过的一个聊天软件，里面都是一个想学中文的英语歪果仁，他们大多数都是英语母语的，3.百词斩，一个记英语单词的软件，里面有大学四六级，专业四八级的考试必备单词，超赞的一个软件，我身边的同学都力荐这个软件。它会利用图片来帮助你记忆单词，还有详细的解释和例句，很有用。4.英语流利说，一个可以练英语口语的软件。它会给出一段对话，然后听一遍之后你复读，它会根据你的发音和语调评分。里面有很多不同的话题。5.沪江英语 一个学习英语的上课软件，里面有很多英语文章和免费课程，叫沪江cctalk

2019抖音最火英文歌曲前十首

1.《Samsara》Tungevaag & Raaban

《Samsara》这首舞曲在抖音里面被众多主播当做BGM，只要音乐一出来，你不由得跟着抖起腿来。很多人惊讶的说：一开始以为没听过这首歌，直到听到1:07的时候我懵了。我要是把中间那段电音剪下来能听一天！

Come join us, we"ll take it. Take me home to Samsara, Samsara.

2.《Heartbeat (Nightcore)》 PRPEL

这首歌可以说是抖音标志性的恶搞神曲，你可以看到无数恶搞视频的背景BGM都是这首《Heartbeat》,轻快的旋律再加上柔和的男声给这首歌增色不少，同时表情的加入以及手形的变化让这首歌成为网红们经常使用的一首歌曲。

Listen to my heartbeat beat beat. Saying do you love me me me.

3.《See It Again》 Loud Luxury

Loud Luxury是加拿大的歌手组合，《see it again》 是一首非常好听的歌曲，在抖音上有58万个视频用它来做BMG。

Lost a truck truck truck. Cause I was was was.

4.《If You Feel My Love 》 Blaxy Girls

If You Feel My Love 是由罗马尼亚组合Blaxy Girls演唱的一首歌，听起来有点像京剧当中加了一些 R&B 风格，抖音上的人喜欢用这些进行再创作和模仿。

If you wanna be with me, Baby, You must be the way I want.

5.《Bikini Body》 Dawin

Bikini Body 是Dawin Polanco于2016年发表的歌曲，Bikini Body歌曲轻松带劲的旋律，抖音上很多人拿它做搞怪视频的BGM。

Show it off girl show it off. Get loose with it. That that that bikini body.

6.《Something Just Like This》 The Chainsmokers

是由酷玩乐队主唱Chris Martin担任歌曲主音，由于歌曲入耳的旋律以及歌词内容与歌迷产生共鸣而风靡世界。2018年5月20日，荣获2018美国公告牌音乐奖（2018 Billboard Music Awards）年度最佳电子舞曲歌曲。

And Superman unrolls. A suit before he lifts. But I"m not the kind of person that it fits.

7.Me Too Meghan Trainor

这是抖音里最嗨的一首歌曲，堪称2018年抖音最火十大神曲之一。这首歌曲曾经打入加拿大、澳大利亚等几国的单曲排行榜前十，在美国公告牌单曲榜获得第13名，是一首广泛运用电音的另类摇滚。抖音里最有名的视频之一是一个女孩模仿各种名画，是抖音中难得的非常有创意的视频！所以，Me Too这首英文歌也随之走红!

If I was you, I"d wanna be me too.

8.Shape Of You Ed Sheeran

《Shape of You》是艾德·希兰在美国公告牌百强单曲榜上的首支冠军单曲，于2017年1月28日拿下该排行榜首位，并成为公告牌百强单曲榜上的第27支“首周冠军单曲”，共计拿下12周冠军。2017年8月，该歌曲获得美国青少年选择奖“最佳流行歌曲”奖

I"m in love with the shape of you. We push and pull like a magnet do

9.We Can"t Stop Miley Cyrusd

这首是美国女歌手Miley Cyrusd歌曲，是一首融入了R&B和Dance-Pop的流行歌曲，原歌曲本身就很火。同样经过了处理的Remix版本在网上也很火爆。

And we can"t stop yeah. And we won"t stop oh.Can"t you see it"s we who "bout that life.

10.Wannabe Spice Girls

这首是英国女子组合辣妹1996年的出道单曲，当年可以说火爆，这首单曲还在1997年获得了全英音乐奖“最佳英国单曲”奖。时隔20余年，在抖音上再次火光四射。

Make it last forever, friendship never ends.

银川最干净、安静的酒吧是哪个？消费如何

关于银川最干净，最安静的酒吧问题

我的答案就是:个人建议去一些高端场所，比如凯宾斯基酒店里面的酒吧，就很不错。卫生没的说，安静程度也不错，放着轻音乐。消费情况大概是人均200足足够了。

如果是觉得消费高。可以去一些小资温馨的小酒馆三四张桌子那种。。点几个下酒的小菜和老板天南地北的聊一会。

所谓的酒吧建议就算了。酒吧相对吵闹一些。喝酒的人多了死喊乱叫的也不好。

以上仅仅是个人意见