体育中考1000米计分标准

1000米跑不是田径的正式比赛项目，是介于800米至1500米之间的中长跑项目，在田径世锦赛和奥运会田径比赛等重大赛事中，不属于正式项目，但在邀请赛和国际田联钻石联赛中，会设1000米项目，中长跑运动员都会练习此项目，己增加速度和耐力能力，达到提高主项的能力。

体育中考为1000米测试项目；

男生；优秀满分成绩为3分37秒。

良好80分成绩为4分05秒。

及格60成绩为4分49秒。

女生；

优秀满分成绩为4分20秒。

良好8O分成绩为4分55秒。

及格60分成绩为5分20秒。

男子1000米中考标准成绩

男子1000米中考成绩标准是4分49秒,满分是3分37秒。初中男生和女生跑步是有不-样的，初中男生要跑1000米,

女生只要跑800米。女姓800米的及格成绩是4分20秒,满分成绩是3分25秒。

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。

男生中考1000米长跑的成绩等级：

及格(60分)：4'55"

良好(80分)：4'05"

优秀(90分)：3'50"

满分(100分)：3'40"

中考男子1000米及格成绩是多少

初中体育考男子1000米及格：4分49秒。 满分（分值为10分）：3分37秒。 4分30秒分值为：6.5分。 根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》该表规定10分中1000米，全程时间为3分37秒;及格得分为6分，4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒，标准时间7分是4分23秒，所以按照4分30秒超过4分36秒，但是没有达到4分23秒，所以得分应该是6.5分。

中考1000米配速是多少

一般情况下，中考体育考试1000米是针对男同学的（女同学要求跑得是800米），4分55秒及格。

具体各种乘次成绩要求如下：

及格(60分)：4'55"，良好(80分)：4'05"，优秀(90分)：3'50"，满分(100分)：3'40

中考没考到能补考吗

中考没考好，没有补考、也没有办法补考，做为义务教育阶段的初中也不允许重读再参加下一年中考。

中考是学生的人生第一次大考。初中课程并不难，只要学生细心、认真基本上都可以考一个差不多的成绩。

但是考试无常，并且在大型考试中更主要的是考查学生的心理承爱能力和心理应变能力。所以家长和学生也不要太麻烦了过纠结于中考的程度。

淮安体育中考女生800米多少秒是满分

淮安市中考体育女生 800 米的满分标准是 3 分 38 秒。

淮安市中考体育考试内容包括必考项目和选考项目，其中必考项目为 800 米跑（女）/1000 米跑（男），选考项目从一分钟跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球、掷实心球、立定跳远、50 米跑、引体向上（男）/仰卧起坐（女）等项目中选择两项。

800 米跑（女）的满分标准是 3 分 38 秒，95 分标准是 3 分 48 秒，90 分标准是 3 分 58 秒，85 分标准是 4 分 08 秒，80 分标准是 4 分 18 秒，75 分标准是 4 分 28 秒，70 分标准是 4 分 38 秒，65 分标准是 4 分 48 秒，60 分标准是 5 分。

具体评分标准以当年淮安市教育局公布的文件为准。

西安市2021年中考特长生报名线

西安市2021年中考特长生的报名线是：

体育、艺术特长生最低录取控制线为普通高中学校招生录取最低控制线的60%，最低录取控制线为298分。

城六区普通高中学校招生录取最低控制线为496分。

请注意，这些信息仅供参考，实际录取分数线可能会有所不同。

中考体育——引体向上训练方法

上肢力量训练

1、小杠铃胸前快推练习：双手握杠铃稍窄于肩，放在锁骨处，两臂弯曲，两手心向前，两脚前后开立。练习时，两脚前后交换跳起，同时两臂协调上举伸直至还原，连续练习。

2、杠铃直臂屈伸练习：双手反握杠铃于体前，身体直立，两臂伸直。练习时，两臂同时向胸前方屈肘，至杠铃于胸前，此时拳心向内，稍停后，再慢放，依次练习。整个练习过程上体尽量保持正直。

斜方肌力量练习

1、徒手或者手持哑铃进行耸肩练习。

2、徒手或者手持哑铃做直立划船（即在直立的身体姿势下，将哑铃由下至上拉至下颚部），臂力棒练习。

背阔肌力量练习

可以采用徒手或负重、直立或俯身、单手或双手“划船”的练习方法。在练习引体向上的时候我们可以通过手握法的不同（正握、反握、正反握）和变化双手之间的握距（短距、中距、宽距），以此来锻炼背阔肌的中、上部位。

腰腹部力量练习

腰腹部是静力性的用力，保持躯干和下肢的姿态。 但是基于学生练习引体向上的实际以及考核要求，我们教师在引体向上的教学中会有意识地指导学生借助身体的摆动来完成引体向上。 练习的方式主要有仰卧两头起、俯卧两头起、仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑等等方式。