篮球跳步的规则

跳步不是规则术语，分情况：

1.跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。 跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词。

2.如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛。

3.如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步等。

跳步（拓展）：

1.找准空当。

2.迈步要大。

3.避免走步违例。

4.身体重心要稳。

5.尽量在行进中进行。

6.尽量不要踩对方脚。

篮球跳步可以两脚同时起跳

能，运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。或

仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。

篮球跳步，单脚起跳双脚落地，可以以任意一只脚为中轴脚，晃动，并用非中轴脚为支撑

起跳后双脚同时落地，任意一只脚为中枢脚，一只脚可以任意旋转，另一只脚为中枢脚，抬起中枢脚后必须将球出手，投篮或者传球。

打篮球时各有几种跳步该怎么跳

正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之后在双脚在空中时完成持球（通常是抱球或夹球），落地之后可选任意一只脚为中枢脚。 如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地（这本质上属于三步上篮的前两步），要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地，也不得左脚起跳左脚先落地。这个规则可以详见NBA中国官方网站中的NBA视频规则手册，里面用专门的视频讲解了该动作是非法性。另外，只要持球瞬间单脚在地，落地后就没有中枢脚，即任意一只脚不得再跨一步。 具体步骤：

1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。 落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。

2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。 以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。

3、（持球瞬间）单脚——（落地）双脚

4、（持球瞬间）单脚——（落地）单脚 跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

双手执篮球双脚跳两次在投篮算走步吗

双手执篮球双脚跳两次在投篮算走步的。 篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。 走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。 走步违例中如何确定轴心脚很重要： 以下是几种形成轴心脚的情况：

1）队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；

2）队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： a）双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚； b）两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚； c）一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

抖音团购提现规则

提现规则：

抖音红包金额满3元才可以提现的，低于3元无法提现，而且每天最多只能提现四次。

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高考考试规则

进入考试时， 只能携带必需的钢笔、圆珠笔、铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮，不准带入计算尺、计算器或者书包、资料等。

2、只能在试卷规定的地方填写自己的姓名、考号，不得在试卷上作其它任何标记。

3、开考信号发出后才能开始答题。

4、只能用蓝、黑色墨水（芯）笔答题，作图可用铅笔。

5、不准在试卷密封线内或者草稿纸上答题。

6、迟到三十分钟者不得进入考试，开考三十分后才能交卷出考室。

7、保持考室安静，不准吸烟，不准说话，不准喧哗，交卷后立即退出考室，不准在考室外逗留或者谈论。

8、不准交头接耳，不准左顾右盼，不准夹带、偷看、抄袭或者有意让他人抄袭，不准接传答案或者交换答卷。

9、考试终了信号发出后，立即停笔，依次退出考室，不准带走试卷、草稿纸。

海员新考试规则如果甲类英语没考出来能否转成丙类

可以的，办理甲类\乙类职务船员降级为丙类职务船员需满足以下条件 ：

1、驾驶专业：除英语评估成绩以外的所有考试科目均为合格（含英语理论）；

2、轮机专业：除英语成绩（包括英语理论和评估）以外的所有考试科目均为合格。 满足上述条件的同时，需至海事机构提交一份自愿降级的申请。

英语形容词变副词不规则变化有哪些单词

不规则变化

原级比较级最高级

good(好的)/betterbest

well(健康的)

bad(坏的)/worseworst

ill(有病的)

old(老的)older/elderoldest/eldest

much/many(多的)moremost

little(少的)lessleast

far(远的)farther/furtherfarthest/furthest