SPA入门，怎么调配好精油

1.护肤

适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰

马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml

2.抗衰老

适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰

玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml

乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml

3.收敛毛孔

适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草

丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml

佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml

4.淡化、驱逐细纹

适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰

乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml

檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

5.淡斑去痕

适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油

乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml

橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

怎样在家中做精油spa

这是最基本最简单的： 香薰油：在浴室的四个墙角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸汽会让香薰油迅速挥发，舒缓你的神经。香薰油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。如果你希望放松自己，就该选用薰衣草、依兰树和甘菊精油。如果你想让自己更加精力旺盛，那么试试柑橘类的植物精油或者薄荷油、桉树精油。 热热的浴巾：洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干，这样等你披上时它一定是又热乎又好闻的。 润肤油：在家涂抹润肤乳液或润肤油之前，用手心把油搓热，或者把油倒进一个碗里放在微波炉里加热，这样涂抹后会让你更加感到放松。 鹅卵石：在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石，加入温水、海盐和几滴香薰油，浸泡半个小时，那种松软、舒服的感觉一定会让你上瘾。 再教你两个有特殊功效的精油SPA： 一、排毒SPA： 热石疗法是SPA的按摩方法之一。活络身体内的8个能量源，从而达到强化血液循环、放松肌肉强硬和酸痛的作用，另外还有绝佳的排毒功效。借用精油进行按摩，舒缓身心、放松减压。 Tips：选择8个圆滑没有棱角的石头(SPA店中有专卖)，放在水中温热后擦干，在手掌和脚掌上分别放上一块热石，再把蘸了精油的热石分别放在背部腰椎两边的肌肤上和两腿膝盖弯曲上。滑动按摩，达到效果。 二、护发SPA： 调制方法很简单：将3-5滴精油加入100ml纯净水中，摇匀即成！ 推荐精油： 甜橙精油：气味清新且可以杀菌，适合油性发质或是在夏天使用。 天竺葵精油：能平衡油脂，促进头发的弹性。中、干性头发适宜。 熏衣草精油：能平衡皮脂分泌，对秃头有帮助，是各种发质都适合的。 玫瑰精油：净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤充分养护。护理：对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效。 葡萄柚精油：提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。护理：可帮助头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。 松木精油：抗菌、排毒，促进血液循环，激励毛发再生，滋养头皮。护理：抑制发质过油。 佛手柑精油：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉头发有很好的帮助。护理：适用于发质偏油，紧张焦虑的人。 尤加利精油：拥有优异的护发功能，可平衡头皮油脂。护理：让头发活力弹性再生，香气迷人，适宜展现女性魅力。 茅草花精油：有杀菌功效，属原野草香，轻快活泼。护理：平缓烦躁感，加强清洁效果。 檀香精油：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对头皮屑的祛除效果显著。护理：阳刚味十足，推荐给男朋友或是想挑战中性着装的你试试看。 迷迭香精油：治疗神经痛、头皮屑，皮炎等，帮助头发生长，调节皮脂分泌。护理：脱发、头皮屑、头发稀疏者应尝试。 用法步骤： 1：洗发以后，先把头发都梳到一侧，然后把精油水从耳侧向斜上方喷射，确保耳际的头发能够得到滋润； 2：再把一个很薄层面的头发梳下来，用精油水喷洒到发根，一直重复这样的过程直到另一侧的耳际； 3：最后把全部头发向前梳，用吹风机来吹发，同时用手指来梳理头发，便于风干，还可以照顾到每一根发丝，当然还要边吹边摇摆头发。

精油spa是什么

精油spa就是精油按摩，是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

全身spa包括什么项目

包括头部按摩，面部清洁护理，身体按摩和全身精油推拿，除了没有脚部按摩其他都有，全身spa的卖点就是全身精油推拿。

全身spa的做法流程

做全身SPA的过程是比较简单的，主要注重的是按摩的手法，按摩前需要先在皮肤上涂抹精油，一直涂到背部，从脊椎处开始沿着脊椎向下方按摩，这样能让全身获得放松，手法需缓慢而且要合理使力，其它位置比如肩膀就用揉捏的方式，缓解僵硬。

什么翻译软件最好用

根据您的使用需要来决定，如果是出国使用建议选择谷歌翻译软件。如果是在国内使用有道翻译官、百度翻译和金山词霸都是不错的选择。以下是详细介绍：

1、谷歌翻译，这是一个谷歌提供的免费软件，可以实现全球上百种的即时翻译，常用的语言都能够翻译处理，支持任意两种语言之间的字词、句子翻译。除了简单的输入外，还支持拍照翻译、取词翻译和语音翻译等方法；

2、有道翻译官，这是一款网一大早的词典翻译工具，支持在线和离线翻译。同样支持摄像头的图像取词实时翻译，可以直接翻译路牌和餐厅菜单；

3、百度翻译，同样是支持多个国家语言之间的相互翻译。也是能够提供语音翻译、拍照翻译和离线翻译功能。

国外最忧伤的10大歌曲谁知道

国外最忧伤的十首歌曲有: 《Someone Like you》 《Set Fire To The Rain》

《Just One Last Dance》

《Love To Be Loved By You》

《Ode To My Family》

《Officially Missing You》

《Unintended》

《Valder Fields》

《Where Do l Begin》

《Best Thing I Never Had》

什么团购网最好

目前，国内最好的团购网站应该是美团。美团在团购领域经验丰富，用户数量庞大，商品和服务类型多，且也开展了外卖、旅游等业务。

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重庆哪个酒吧比较好玩

重庆有很多酒吧，不同的酒吧有不同的特色和风格，适合不同的人群。以下是一些比较受欢迎的酒吧，供您参考：

洛丽塔酒吧：位于解放碑商圈，是一家以复古为主题的酒吧，装修风格独特，音乐氛围浓厚，适合喜欢复古风格的人群。

七号酒吧：位于南岸区南滨路上，是一家以现代艺术为主题的酒吧，装修简约时尚，音乐风格多样，适合喜欢艺术氛围的人群。

九街酒吧街：位于渝中区大坪步行街附近，是一个集中了多家酒吧的街区，有各种不同风格的酒吧供选择，适合想要尝试不同风格的人群。

非常时髦酒吧：位于江北区观音桥步行街上，是一家以时尚为主题的酒吧，装修豪华精致，音乐氛围热烈，适合喜欢时尚氛围的人群。

请注意，在选择酒吧时，建议您根据自己的兴趣爱好和需求进行选择，并注意安全和合理消费。祝您在重庆找到适合自己的好玩的酒吧！