要怎样才能加入舞蹈团呀

每个舞蹈团体的要求都不一样，具体按想要加入的舞蹈团体要求办。SDT舞蹈天团(SUPER DANCE TEAM)创立于2000年，隶属于北京震舞天下文化传播有限公司。专业从事明星艺人和大众的流行舞蹈培训，长期担任明星演唱会舞蹈策划，艺人伴舞演出以及电视综艺栏目和各类颁奖盛典等大型演出活动的舞蹈表演创意设计。

我练习舞蹈基本功下腰时或是在拉腰是会感觉难以呼吸，怎么办

以上人士都是从主观解释的，我从生理学角度说一下：下腰，肯定头是向下的，血液从身体各个部位的血液都向头颅（脑壳）里流(地球是有吸引力的）。

因此，好久不见血液的脑壳突然见到了血，于是就造成头晕、眼花，经常练，让头颅（脑壳）习惯了就好了（好像有点跑题）。

至于呼吸困难，是因为下要时，胸部肯定会弯曲，一弯曲，就会造成胸部以下的二氧化碳无法排除体外，胸部以上的氧气无法到达胸部以下，所以就会感觉呼吸困难。教你两招：

1、加强训练度。

2、首先深吸一口气，缓缓下腰，到手撑地之后再呼吸，就不会感到呼吸困难了。

学舞蹈的活不长么？平均寿命是多少

根据我们对舞蹈概论这个学科的深入研究。

。

得出一个结论。

呵呵。

不学舞蹈死得早。

因为舞蹈演员的思维是灵活的。

加上舞蹈是一项有益于身体的运动。

所以寿命应该不会短。

但特殊情况除外。

女生跳什么舞蹈好看

女孩子跳舞的好看与否首先与她的舞蹈技巧有关。比如，芭蕾舞强调身体柔韧性和舞姿优美，爵士舞则偏重动感和活力。而街舞、民族舞等则更加强调独特的风格和动作。因此，，要根据她的个人特点和喜好来选择。

另外，女孩子跳舞还要考虑到自己的身体条件。比如，身材苗条的女孩更适合跳芭蕾舞；身材强壮的女孩则适合跳爵士舞和街舞等动感较强的舞蹈。最后，女孩子跳舞的好看还需要综合考虑她的演绎能力。一个舞蹈演员，无论跳哪种舞，都需要通过自己的表情、动作和姿态来讲述一个故事，传达一种情感。

如果女孩子能够在舞蹈中流畅自如地表现不同的情感，那么她就能展现出更加引人入胜的舞蹈表演。

如何做一个合格的舞蹈老师

做一个合格的舞蹈老师的要求如下:

一、素质方面

（一）崇高的敬业精神

崇高的敬业精神是做好本职工作的重要前提和基本保障。只有爱岗敬业，才会无私奉献、精益求精。舞蹈中的每一个动作都需要教师反复的演示，并对学生做出深入的研究和修改，才能使学生得到科学、专业的舞蹈训练。这需要舞蹈教师极大的耐心，如果没有无限热情和执着的追求，怎么能体会到舞蹈教育带给自己的乐趣和成就感。

（二）高尚的职业道德

首先，教师是学生的榜样，是为人师表的。舞蹈教师就应该严于律己、以身作则，处事要公平公正，为人要正直热情，生活要乐观向上，积极引导学生。其次，作为舞蹈教师既要热爱舞蹈更要热爱学生。因为学习舞蹈的学生不仅要思考、感悟，还要进行艰苦的基本功和动作训练。这对他们是身心的考验。因此舞蹈教师要尊重、理解和信任每一个学生，要宽容他们、关心他们。再次，要孜孜不倦，刻苦钻研，不断在舞蹈教学领域求得突破。

（三）无穷的人格魅力

一般来说，学生对老师有一种特殊的信任和依赖。通过舞蹈艺术教育可以直接培养人的荣誉感、自觉性、自制性、独立性等个性品质，运用舞蹈教育特有的感染力和感应力可以促进培养完整人格的形成。这就要求舞蹈教师必须有相当的人格魅力、审美能力、分辨能力，才能有效培养学生的人格魅力。

（四）强烈的社会责任感

教师承担着提高全民素质、传承人类文化的重要任务。舞蹈教师是整个教师队伍中的有机组成部分，承担着培养学生学习舞蹈文化艺术的职责，是人类舞蹈文化的传承者。作为舞蹈教师应该肩负起光荣使命，把自己热爱的舞蹈发扬光大。

二、“技”的方面

舞蹈教师的“技”包括综合文化素质和过硬的专业技术，在日常教学中二者缺一不可。

（一）综合文化素质

舞蹈教师应具备音乐、美学等方面的修养，这样才能准确把握音乐的风格，搭配适当的舞蹈动作，为一种舞蹈组合，选择适当的音乐来配合，使之达到更好的教学效果。具备美学知识，才能将舞蹈动作和形体很好的结合起来，给人以美感。具备了丰富的文化底蕴，才会使舞蹈有了灵气和生命。同时，作为一名舞蹈教师，要想把课上得有声有色，就必须具备人文历史文化常识。不同的文化背景孕育了不同的舞蹈形式，创造了风格迥异的舞蹈文明。比如说民间舞蹈，就有深邃的文化内涵，是一种文化的支撑。正是有各种独特的文化支撑，才使得民间舞蹈艺术经久不衰。

（二）过硬的专业素质

社会竞争日趋激励，对教师提出了更高的要求。不仅要使学生适应考试，而且要为社会培养综合素质高的人才。舞蹈教师更是如此。他们不仅是教师更是理论家、表演家、演讲家、领导者，是名地道的多面手。作为一名合格的舞蹈老师具备良好的语言表达能力、组织教学能力和过硬的专业技能都是非常必要的，只有具备了这些基本素质，才能像奔流不息的小溪不断向前。

（三）语言表达能力

如何让学生更快更准确地接受教师的思想和知识，这就要求教师不断提高自己的语言表达能力。首先，语速要适中。在讲解关键的动作和理论时，要做强调。如果需要学生交流、思考的时候要停顿。其次，声音要清晰洪亮，尽量使每个学生能听清楚。再次，讲课要逻辑条理，层次分明，易于学生掌握。