刚接触一份新工作，觉得不自信，是怎么回事呢

这是正常现象，大多数人到一个陌生的环境里都会有一些不适应，对外表现出来的就是戒备姿态，观察姿态，会对周边的环境和人做出一番查看，对内表现的就是对自我的怀疑，怀疑自己到底能不能胜任。

根据个人适应能力强弱，这种现象持续的时间也会有所不同，当你工作一段时间，适应了新环境和人之后就会出现放松的姿态。

如果工作了很长时间，还是没有出现缓解的症状，那就说明你的个人适应能力确实存在一定问题的，这个时候就需要你引起你的关注，你需要引导自己改变这种自卑心态。

我们从以下两个方面讲述解决的办法:

1.自卑产生的根源

2.如何改变自卑

1.产生自卑的原因:

因为我们的大脑是有三部分组成，就像一台超级电脑，会有输入，输出这样的设定，当我们看到，听到，接收到某些信息的时候，就会输入我们的大脑，大脑只会做个简单分配，你是积极的，你是消极的，然后当我们需要对外产生某些反应或动作行动的时候，就会从大脑输出某一部分的信息，然后来引导我们的行动和行为。

如果在日常工作生活当中，你对你自己的认知，一直都是处于否定姿态，那么不管原因是怎么样的，最终导致的一个结果就是你的大脑接收到了否定的信息，也就是说你对自我的一个否定，这个否定的信息会储存在大脑里边，也就是我们常说的潜意识里。

我们的大脑按功能分为3部分（描述不够精准哈，只是为了更好的理解）:

第1部分是理性大脑，第2部分是感性大脑，第3部分是本能大脑（潜意识），当我们遇到一件事情的时候，首先做出反应的是本能大脑，本能大脑是根据你大脑内部储存的一些信息，产生非常本能的一个反应，而这些信息来源于你的潜意识，而你的潜意识所储存的这些信息，均来自于你日常工作生活当中的一系列信息输入（潜意识不接受理性大脑的调动，只产生本能反应）。

这样也就是说在日常生活当中，你往大脑里边输入的信息是积极的，那么当你遇到问题，你的本能大脑产生的反应也是积极的状态;

如果说你日常当中输入的是消极信息，那么你的大脑就会在潜意识当中储存上负面消极以及否定的信息，这样当你在遇到问题的时候，它就是负面的信息和消极的信息，以及否定的信息。

你如果经常输入 “我不行 ”“我不知道该怎么办”它会全盘接收这些负面信息，这个时候你自身就会感觉到，你对自己产生某一种强烈的不自信的感觉，这就是自卑的根源。

2.如何解决自卑？

想要改变这种否定的状态，有一个非常简单的办法，就是你要不断的输入，强烈的自我肯定的认知，积极的信息，比如“我能行”“我可以”“我做的非常棒”等等类似的信息，大脑不断的接收这些积极的信息，不断强化，它就会把积极信息储存在你的潜意识当中，那么你的大脑就会有一套新的信息流产生，当你再遇到一些其他问题的时候，你大脑里边产生出来的就是积极的肯定，这个时候你对自己产生的就是强烈的自信。

当你拥有这个自信的时候，你做事情也就会觉得越来越顺利，就好像你永远有着很不错的运气，好运永远站在你这边一样，你成功的次数，几率也会越来越多，根本的原因是因为你改变了你对自身的认知，然后你强化了自己潜意识，你对自己拥有了信心。

其实这样就相当于我们通过某一些输入，从而让大脑产生了错觉，即使你原来不优秀，但是当你告诉自己“我很优秀”“我很棒” 那么本能大脑也会接触到这个信息，它就会认为你很棒！

因为本能的大脑，它不会进行数据分析，它主导我们的大部分行为，他接收什么，他就会储存什么，而当我们储存的都是积极信息的时候，那么他输出的也就是积极的信息，给你的也就是积极的指示，你就会产生积极的行动。

按照以上方法进行训练，相信你会变得越来越自信！

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刚开始一份新工作最难熬，什么都不会，却不知道做什么，不知道怎么学，从哪学起，每天都过得很煎熬，求解

谁刚参加工作都是这样，你不必煎熬和烦恼，只要你咬牙坚持下去，一切都会好的。

随着时间一天天的过去，你在不知不觉中会学会不少东西，到那时你就不觉得有什么可难的了。所以坚持就是胜利。

工作中如何提高英语水平

工作中提高英语水平的方法如下：

1、工作中的人要想学英语的话，只能成分利用上下班时间和闲暇时间（如午休和周末）好好学英语了。学英语如果兴趣浓厚，学起来也是很快的，而且在没有太多压力的情况下，学的轻松自如。

2、清早起来，读读自己订阅的杂志，或是一些好的名人名言，或是口语书籍，当然读的同时，有意识地去背诵一些是非常有必要的，不光是为了兴趣，也为了有朝一日派上用场，说不定那天因为自己流利的口语征服周围的人，甚至吸引到心仪的对象（针对未婚人士啊），或是被boss赏识而得到提升，想到这里，会不会学习的动力加强，那就更加勤奋练习吧。晚上也是如此，每天读上一篇或是几篇外国英语文章或是杂志，同时记记当今发生的事情，以后也好有个查阅的依据（当然不一定都是用来查的），这样一来也锻炼了写作能力和知识的积累。

3、例如午休的时候，不可能吃完饭马上就休，那么来一段英语歌曲吧，一来锻炼了听力，二来体验异国的文化气息，陶冶情操，使生活丰富起来；看看英语读物、读读外国新闻也是很好的选择，了解外国的方方面面，知道他们的生活方式和工作方式，了解异国风情。生活在国际化的今天，通晓中外是提升自己阅历的必要方法；或者说开阔了视野，在方法和策略方法无形中多了许多选项。

4、再比如周末约上爱人或是闺蜜或是好朋友一起看看外国电影，很多大片可以让人在紧张之后体会放松的愉快，当然有的人喜欢刺激，看惊险片，对于一些人来说这其实就是放松。

5、放/休长假的时候，可以做的事情更多了，去国外旅行旅行，如今去外国也不是什么很难的事情，约上几个志同道合的人一起体验外国文化，提高生活的乐趣，对于创作性的人来说，旅行可以提高灵感，给予自己更多的想法和创意。

总之上班的人也可以学英语，只要安排得当，一样可以提高英语水平。

谁能给出好莱坞电影配乐的工作室的名称和代表作越多越好

X-Ray Dog 《Cyberworld》

Two Steps From Hell 《Moving Mountains》

Immediate Music 《Serenata Immortale》

EPIC SCORE 《Consign to Oblivion》

Globus 《Preliator》

这是我比较喜欢听的几大配乐乐团！

走向新的工作岗位祝福词都有哪些

1.听说你升职了，送你祝福赶巧：先送你一艘船，愿你事业一帆风顺；再送你一架梯，愿你前途平步青云；后送你一盏灯，愿你未来光明璀璨。祝你职场更辉煌!

2、上班第一天，短信送关怀；祝福不在多，在于心意诚；饮食要搭配，营养卫生足；休息不能忘，身体要保护；早睡休息好，心情妙无双。祝你上班第一天快乐!

3、船只乘着风势破浪前进。比喻志向远大，不畏艰险，勇往直前!

顺应事态发展而开展工作用成语怎么表达

【顺风扯帆】：比喻顺应趋势办事。

适时应务适合时宜，顺应世务。

识时达务认清时势，通达事务。

顺时而动顺应时势而行动。

顺水放船比喻顺应当时的情势，采取相应的行动。

顺水推船比喻顺应情势说话行事。

顺水行舟顺着水流的方向行船。比喻顺应情势说话行事。

随方就圆处事顺应形势和情况的变化；待人随和而不固执。

随物应机顺应事物而机变。

应权通变指顺应机宜，采取变通的措施。应运而生应：顺应；运：原指天命，泛指时机。旧指应天命而产生。现指适应时机而产生。